Rôti de veau cocotte, pommes confites

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Quand il s’agit d’une association sucrée-salée, on pense immédiatement aux viandes de porc ou de canard, mais on a moins le réflexe de s’intéresser au veau.

Il y a déjà pas mal de temps, je m’étais régalée avec cette recette d’escalopes de veau aux pommes, que je continue de vous recommander chaudement. Du coup, lorsque j’ai découvert, dans le nouveau numéro de Cuisine actuelle, cette recette de rôti de veau et ses pommes confites, je ne pouvais que succomber.

Pour en faire un plat complet, la graine de couscous s’avère un excellent choix d’autant que, si vous la prenez complète, l’assiette devient gourmande ET saine !

Pour la cuisson, une cocotte en fonte comme celle-ci sera voter meilleure alliée, et j’adore sa couleur !

Rôti de veau cocotte, pommes confites
Serves 6
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Prep Time
20 min
Cook Time
30 min
Total Time
50 min
Prep Time
20 min
Cook Time
30 min
Total Time
50 min
291 calories
62 g
0 g
0 g
9 g
0 g
80 g
8 g
8 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
80g
Servings
6
Amount Per Serving
Calories 291
Calories from Fat 4
% Daily Value *
Total Fat 0g
1%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 8mg
0%
Total Carbohydrates 62g
21%
Dietary Fiber 4g
15%
Sugars 8g
Protein 9g
Vitamin A
0%
Vitamin C
1%
Calcium
2%
Iron
5%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredients
  1. 1 rôti de veau de 800 g
  2. 5 pommes
  3. 2 gousses d’ail
  4. 4 échalotes
  5. 1 verre de vin blanc
  6. 1 cuil. à soupe de sucre
  7. 400 g de graines de couscous
  8. 80 g de raisins secs
  9. 80 g de beurre
  10. coriandre
  11. 3 cuil. à soupe d’huile d’olive
  12. sel et poivre
Instructions
  1. Laisser tremper les raisins dans un bol d’eau tiède.
  2. Faire dorer le rôti dans une cocotte avec 50 g de beurre.
  3. Ajouter les échalotes en quartiers et l’ai non pelé. Saler, poivrer et laisser fondre 2 min. Verser le vin blanc, couvrir et laisser mijoter 30 min.
  4. Peler les pommes, les tailler en grosses allumettes. Les poêler avec 30 g de beurre en les poudrant de sucre. Cuire à feu doux jusqu’à ce qu’elles soient fondantes. Saler et poivrer.
  5. Faire gonfler la semoule dans 0,4 L d’eau salée comme indiqué sur le paquet. Ajouter 3 cuil. à soupe d’huile et les raisins. Mélanger à la fourchette et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.
  6. Débarrasser les gousses d’ail de leur chemise et les mixer avec le jus de cuisson. Servir le rôti tranché, accompagné de la semoule et des pommes.
  7. Napper de jus et décorer de coriandre.
Adapted from Cuisine actuelle - Mars 2017
beta
calories
291
fat
0g
protein
9g
carbs
62g
more
Adapted from Cuisine actuelle - Mars 2017
Un siphon fon fon... http://unsiphonfonfon.ladymilonguera.fr/

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rôti de veau, couscous, pommes, ail, échalotes, vin blanc, raisins secs, coriandre