Gigot d’agneau de 7 heures en seulement 4 heures

SHARE:

FavoriteLoadingEnregistrer cette recette dans mes favoris

Agneau-7-heures-express

Pour Pâques, j’avais initialement prévu de réaliser un gigot/épaule d’agneau de 7 heures mais cette cuisson longue n’était pas compatible avec notre programme de la journée, même dans sa version en “5+2”. Par chance, je suis alors tombée, dans Maxi-Cuisine de Pâques sur une version express qui me convenait du coup, parfaitement.

Je vous propose donc aujourd’hui une version rapide de l’agneau de 7 heures qui donne quasiment le même résultat avec une viande confite et moelleuse, mais en moins de temps. Si j’ai repris le principe de cuisson au Maxi-Cuisine, ma proposition d’accompagnement avec des poivrons est elle, toute personnelle.

Ainsi préparé, le poivron a l’avantage de confire doucement dans le jus de viande – c’est d’ailleurs pour ça que j’utilise les rouges et les jaunes, plus parfumés et plus sucrés – et c’est juste divin !

Quant à la cuisson de l’agneau, elle a fait le bonheur de mes convives…

Gigot d'agneau de 7 heures... en seulement 4 heures
Serves 6
Write a review
Print
Prep Time
20 min
Cook Time
4 hr
Total Time
4 hr 20 min
Prep Time
20 min
Cook Time
4 hr
Total Time
4 hr 20 min
3 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
1 g
6 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
1g
Servings
6
Amount Per Serving
Calories 3
Calories from Fat 1
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 6mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredients
  1. 1 épaule ou un gigot d’agneau
  2. 1,2 kg de pommes de terre
  3. 2 oignons
  4. 3 poivrons
  5. 6 gousses d’ail
  6. huile d’olive
  7. 1 cube de bouillon de volaille
  8. 1 bouquet garni
  9. sel et poivre
Instructions
  1. Peler les pommes de terre et les couper en fines rondelles, les laver et les essuyer. Peler et émincer les oignons. Laver les poivrons, les ouvrir en 2, enlever les graines et les parties blanches et les couper en lanières.
  2. Préchauffer le four à 210°c.
  3. Disposer dans un plat à four légèrement huilé les pommes de terre, les lanières de poivron, les oignons émincés et l’ail non pelé, le bouquet garni, saler et poivrer. Poser l’épaule sur les pommes de terre, saler, poivrer et badigeonner d’huile.Diluer le cube de bouillon dans 30 cL d’eau chaude et verser sur les pommes de terre.
  4. Cuire 15 minutes, retourner l’épaule, cuire encore 15 minutes puis baisser la température du four à 150°c. Retourner les pommes de terre, ajouter un peu d’eau chaude au besoin puis couvrir d’une feuille de papier aluminium et laisser cuire 3h30. Laisser reposer le plat 10 minutes toujours couvert hors du four avant de servir.
beta
calories
3
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Un siphon fon fon... http://unsiphonfonfon.ladymilonguera.fr/

Agneau-7-heures-rapide (2)Agneau-7-heures-rapide (12)Agneau-7-heures-rapide (19)Agneau-7-heures-rapide (18)

 Copyright © 2015 “Un siphon fon fon…” by LadyMilonguera

gigot, épeaule, agneau, pommes de terre, poivrons, bouillon de volaille, thym, oignon, ail,bouquet garni, agneau de 7 heures