Salade mangue et avocat façon thaï

SHARE:

FavoriteLoadingEnregistrer cette recette dans mes favoris

Salade-thai-mangue-avocat (3)

Je vous propose aujourd’hui une nouvelle salade fraîche et parfumée, forcément, dès que l’on tape dans les saveurs thaï, on a tout bon !

Quelques cacahuètes pour le croquant, de la mangue, de l’avocat, de la coriandre et du lait de coco… perso, moi, je craque sur cette recette postée tout récemment sur le blog Rock’n road.

Pour le plaisir, je vous ai fait une petite sélection de saladier et bols bien sympathiques :

Salade mangue et avocat façon thaï
Serves 1
Write a review
Print
Prep Time
10 min
Total Time
10 min
Prep Time
10 min
Total Time
10 min
0 calories
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
0 g
Nutrition Facts
Serving Size
0g
Servings
1
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 0mg
0%
Total Carbohydrates 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
0%
Vitamin C
0%
Calcium
0%
Iron
0%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredients
  1. 3 poignées de mesclun
  2. 1 avocat
  3. 1/2 mangue
  4. 1/2 oignon
  5. 1 cuil. à soupe de cacahuètes salés
  6. quelques feuilles de coriandre fraîche
  7. 1 cuil. à soupe d'huile d'olive
  8. 1 cuil. à soupe de votre vinaigre préféré
  9. 1 cuil. à soupe de lait de coco
  10. 1 cuil. à soupe de sauce soja
Instructions
  1. Couper l'oignon en tranches fines ainsi que la mangue et l'avocat en morceaux.
  2. Mettre tous les ingrédients dans un saladier, ajouter l'assaisonnement et touiller.
  3. Déguster.
Adapted from Rock'n road
beta
calories
0
fat
0g
protein
0g
carbs
0g
more
Adapted from Rock'n road
Un siphon fon fon... /

Salade-thai-mangue-avocat (4)Salade-thai-mangue-avocat (6)Salade-thai-mangue-avocat (1)

Copyright © 2014 “Un siphon fon fon…” by LadyMilonguera

salademangueavocatmesclunoignoncacahuètescoriandrelait de cocosauce sojaThaïlande