Choux de Bruxelles mijotés

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Choux-bruxelles-mijote (1)

Je poursuis avec mon envie de cuisine vite fait bien fait – peu d’ingrédients, peu de vaisselle, peu de préparation – et j’ai cette fois craqué sur une recette de choux de Bruxelles publiées très récemment que le blog des Gourmandises de Léa.

En effet, mon congélateur est plein et du coup, je ne sais même plus ce qu’il y a dedans ; je me suis donc mise en tête de le vider, afin d’avoir un accès plus facile à son contenu et aussi bien évidemment, pour écouler certains aliments qui y seraient entreposés depuis un peu trop longtemps, ce qui était le cas des mes choux de Bruxelles.

Choux de Bruxelles mijotés
Serves 2
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Prep Time
5 min
Cook Time
10 min
Total Time
15 min
Prep Time
5 min
Cook Time
10 min
Total Time
15 min
0 calories
0 g
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Nutrition Facts
Serving Size
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Servings
2
Amount Per Serving
Calories 0
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
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Saturated Fat 0g
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Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
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Sodium 0mg
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Total Carbohydrates 0g
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Dietary Fiber 0g
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Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
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Vitamin C
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Calcium
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Iron
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredients
  1. 200 g de choux de Bruxelles frais
  2. 1 oignon émincé
  3. 1 gousse d'ail hachée
  4. 1 carotte
  5. 1 pomme de terre
  6. 1 cuil. à café de bouillon de légumes
  7. 10 cL de coulis de tomates
  8. poivre du moulin
  9. 1 filet de jus de citron
Instructions
  1. Préparer les choux de Bruxelles : faire revenir l'oignon dans une cuillérée d'huile. Ajouter l'ail puis la carotte coupée en rondelles et la pomme de terre coupée en morceaux. Incorporer le bouillon de légumes et poursuivre la cuisson pendant 2 ou 3 minutes.
  2. Ajouter les choux de Bruxelles, le jus de citron et le coulis de tomates.
  3. Continuer la cuisson quelques minutes à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Vérifier l'assaisonnement avant de servir.
Adapted from Chroniques d'une toquée gourmande
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Adapted from Chroniques d'une toquée gourmande
Un siphon fon fon... http://unsiphonfonfon.ladymilonguera.fr/

Choux-bruxelles-mijote (2)Choux-bruxelles-mijote (3)

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choux de Bruxellescarottepomme de terrebouillon de légumesoignonsailcoulis de tomates