Cuisses de poulet au four

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Cuisses-poulet-four

Voilà une recette de poulet rapide et simple à faire, qui m’a souvent dépannée et qui me dépanne encore régulièrement… le temps de préparation est ultra-court et pour peu que notre four soit programmable, on peut partir au boulot tranquillement le matin en sachant qu’à notre retour, le repas sera prêt… 

Pour un rôtissage parfait de vos viande, j’ai réalisé une petite sélection de plats à rôtir :

Cuisses de poulet au four
Serves 2
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2 calories
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1 g
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Nutrition Facts
Serving Size
1g
Servings
2
Amount Per Serving
Calories 2
Calories from Fat 0
% Daily Value *
Total Fat 0g
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Saturated Fat 0g
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Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Cholesterol 0mg
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Sodium 0mg
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Total Carbohydrates 0g
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Dietary Fiber 0g
1%
Sugars 0g
Protein 0g
Vitamin A
1%
Vitamin C
1%
Calcium
1%
Iron
5%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredients
  1. 2 cuisses de poulet
  2. 4 gousses d’ail
  3. herbes de Provence
  4. sel et poivre
  5. huile d’olive
Instructions
  1. Préchauffer le four à 180°c.
  2. Saler et poivrer la chair des cuisses de poulet et les disposer dans un plat allant au four.
  3. Les arroser d’un filet d’huile d’olive et parsemer la peau des gousses d’ail écrasées.
  4. Saupoudrer d’herbes de Provence.
  5. Enfourner le plat 35 à 40 minutes à 180°c.
beta
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protein
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Pour moi, la cuisine est une histoire de famille ! Chez nous, la cuisine n'est pas une corvée, c'est le moyen de se retrouver autour d'une table, de partager un moment convivial et de se faire plaisir, tout en faisant plaisir à ceux qu'on aime. C'est tout ça que je souhaite vous faire partager à travers ce blog et vous prouver que même au quotidien, la cuisine peut ne pas être une prise de tête.